Odsherred Svømmeklub
2017/18

Babysvømning (B)

Med udgangspunkt i barnets alder og tilsvarende udviklingstrin, undervises forældre i vandtilvænning af deres baby. Der må deltage en forældre pr barn. Der prioriteres barn/forældre nærhed meget højt og dermed fokus på den altafgørende tryghed. Gentagelser og rutiner vil præge et undervisningsforløb, men stadig med nye tiltag og udfordringer. Ved stimulerende øvelser i vandet styrkes de kompetencer barnet allerede besidder.
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
103
Mandag kl. 10:15 - 10:45
Instruktør / Hjælpeinstruktør: Lotte Høyrup,
30.04.2018 31.12.3000 640 kr.
105
Mandag kl. 10:45 - 11:15
Instruktør / Hjælpeinstruktør: Lotte Høyrup,
30.04.2018 31.12.3000 640 kr.
108
Mandag kl. 11:15 - 11:45
Instruktør / Hjælpeinstruktør: Lotte Høyrup,
20.08.2018 31.12.3000 640 kr.
101
Mandag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør / Hjælpeinstruktør: Mads Rasmussen,
02.01.2017 31.12.3000 640 kr.
104
Mandag kl. 17:30 - 18:00
Instruktør / Hjælpeinstruktør: Mads Rasmussen,
02.01.2017 31.12.3000 640 kr.
106
Tirsdag kl. 15:45 - 16:15
Instruktør / Hjælpeinstruktør: Fiona Kring Dahl,
12.06.2018 31.12.3000 640 kr.
107
Tirsdag kl. 16:15 - 16:45
Instruktør / Hjælpeinstruktør: Fiona Kring Dahl,
12.06.2018 31.12.3000 640 kr.
Søløve (S)

Søløveholdene er et hold – som er første hold efter babyholdene. Svømmerne starter her omkring de ca. 2½ år, har
stadig en forældre med i vandet, og flyttes til Vig svømmehal – for her at lære så småt at kunne nå bunden selv, at kunne færdes på egen hånd selv, og bliver mere og mere fortrolig med vandet på egen hånd. Så snart svømmeren er klar og fortrolig til næste niveau, flyttes der til Krabbeholdene.
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
30
Mandag kl. 16:00 - 16:30
Instruktør / Hjælpeinstruktør: Mads Rasmussen,
02.01.2017 31.12.3000 750 kr.
102
Mandag kl. 16:30 - 17:00
Instruktør / Hjælpeinstruktør: Mads Rasmussen,
02.01.2017 31.12.3000 750 kr.
19
Tirsdag kl. 16:45 - 17:15
Instruktør / Hjælpeinstruktør: Fiona Kring Dahl,
02.01.2017 31.12.3000 750 kr.
35
Tirsdag kl. 17:15 - 17:45
Instruktør / Hjælpeinstruktør: Fiona Kring Dahl,
02.01.2017 31.12.3000 750 kr.
91
Lørdag kl. 09:30 - 10:00
Instruktør/Hjælpeinstruktør: Andreas Borggaard Petersen,
20.08.2018 31.12.3000 750 kr.
Krabbe (K)

Krabbeholdet er for begyndere. Svømmerne skal her vænne sig til vandet og blive fortrolige med at svømme på egen hånd. Gennem leg
og svømning lærer krabberne at være trygge i vandet, uden forældre.
Dette hold bruges ofte også til at sætte helt nye svømmere på - som ikke har gået til svømning før, og dermed kan aldersforskellen godt ligge på nogle år - fra yngst til ældst. Alle vores hold har den strategi, at så snart det rigtige niveau er fundet til svømmeren, da flyttes man til dette hold.
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
15
Mandag kl. 15:30 - 16:00
Instruktør / Hjælpeinstruktør: Mads Rasmussen,
20.08.2018 31.12.2090 715 kr.
09
Mandag kl. 18:00 - 18:30
Instruktør/Hjælpeinstruktør: Andreas Borggaard Petersen,
02.01.2017 31.12.3000 715 kr.
27
Tirsdag kl. 18:15 - 18:45
Instruktør / Hjælpeinstruktør: Mads Rasmussen,
04.09.2017 31.12.3000 715 kr.
26
Torsdag kl. 15:45 - 16:15
Instruktør / Hjælpeinstruktør: Fiona Kring Dahl,
07.09.2017 31.12.2090 715 kr.
03
Torsdag kl. 16:15 - 16:45
Instruktør / Hjælpeinstruktør: Fiona Kring Dahl,
02.01.2017 31.12.3000 715 kr.
05
Torsdag kl. 16:45 - 17:15
Instruktør / Hjælpeinstruktør: Fiona Kring Dahl,
02.01.2019 31.12.3000 715 kr.
29
Torsdag kl. 17:15 - 17:45
Instruktør / Hjælpeinstruktør: Fiona Kring Dahl,
01.08.2017 31.12.3000 715 kr.
08
Torsdag kl. 18:45 - 19:15
Instruktør / Hjælpeinstruktør: Line Rasmussen,
11.01.2013 31.12.3000 715 kr.
17
Lørdag kl. 10:00 - 10:30
Instruktør/Hjælpeinstruktør: Andreas Borggaard Petersen,
20.08.2018 31.12.3000 715 kr.
06
Lørdag kl. 10:30 - 11:00
Instruktør/Hjælpeinstruktør: Andreas Borggaard Petersen,
02.01.2017 31.12.3000 715 kr.
Blæksprutter (B)

Blæksprutterne er de let-øvede. Blæksprutterne lære de grundlæggende svømmeteknikker. Svømmerne skal til sidst kunne svømme en
bane uden nogen form for støtte/hjælp fra hverken bunden eller trænere.
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
10
Mandag kl. 18:30 - 19:00
Instruktør/Hjælpeinstruktør: Andreas Borggaard Petersen,
01.08.2017 31.12.3000 715 kr.
01
Tirsdag kl. 17:45 - 18:15
Instruktør / Hjælpeinstruktør: Mads Rasmussen,
02.01.2017 31.12.3000 715 kr.
02
Tirsdag kl. 18:45 - 19:15
Instruktør / Hjælpeinstruktør: Mads Rasmussen,
01.08.2017 31.12.3000 715 kr.
25
Torsdag kl. 17:45 - 18:15
Instruktør / Hjælpeinstruktør: Line Rasmussen,
04.09.2017 31.12.3000 715 kr.
12
Torsdag kl. 18:15 - 18:45
Instruktør / Hjælpeinstruktør: Line Rasmussen,
01.08.2015 31.12.3000 715 kr.
23
Lørdag kl. 11:00 - 11:30
Instruktør/Hjælpeinstruktør: Andreas Borggaard Petersen,
02.01.2017 31.12.3000 715 kr.
Laks (L)

Laks er de øvede svømmere i det lille bassin.
Laksene skal kunne svømme de 4 svømmefærdigheder og være trygge på lavt såvel som dybt
vand. Lakse-holdet er det sidste hold, inden svømmerne rykker over i det store bassin.
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
21
Tirsdag kl. 17:45 - 18:15
Instruktør/Hjælpeinstruktør: Andreas Borggaard Petersen,
02.01.2017 31.12.3000 715 kr.
07
Torsdag kl. 17:15 - 17:45
Instruktør/Hjælpeinstruktør: Andreas Borggaard Petersen,
02.01.2017 31.12.3000 715 kr.
13
Torsdag kl. 17:45 - 18:15
Instruktør/Hjælpeinstruktør: Andreas Borggaard Petersen,
15.06.2018 31.12.3000 715 kr.
04
Lørdag kl. 11:30 - 12:00
Instruktør/Hjælpeinstruktør: Andreas Borggaard Petersen,
01.08.2017 31.12.2090 715 kr.
Haj (H)

Haj
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
24
Mandag kl. 19:00 - 19:45
Instruktør / Hjælpeinstruktør: Mads Rasmussen,
04.09.2017 31.12.3000 770 kr.
68
Tirsdag kl. 17:00 - 17:45
Instruktør / Hjælpeinstruktør: Mads Rasmussen,
02.01.2017 31.12.3000 770 kr.
28
Tirsdag kl. 18:15 - 19:00
Instruktør/Hjælpeinstruktør: Andreas Borggaard Petersen,
31.10.2018 31.12.3000 770 kr.
63
Torsdag kl. 18:15 - 19:00
Assisterende cheftræner: Laura Weinreich,
11.01.2014 31.12.3000 770 kr.
Hvid haj (Hh)

Hvid haj
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
51
Tirsdag kl. 16:00 - 17:00
Instruktør / Hjælpeinstruktør: Mads Rasmussen,
02.01.2017 31.12.3000 830 kr.
64
Torsdag kl. 16:15 - 17:15
Assisterende cheftræner: Laura Weinreich,
01.09.2017 31.12.3000 830 kr.
K1 (K1)

K1
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
39
Mandag kl. 16:15 - 18:15
Tirsdag kl. 17:15 - 19:00
Onsdag kl. 17:30 - 19:30
Torsdag kl. 17:30 - 19:30
Assisterende cheftræner: Laura Weinreich,
Cheftræner: Lasse Porsild,
11.01.2013 31.12.3000 1240 kr.
K2 (K2)

K2
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
78
Mandag kl. 16:15 - 18:15
Tirsdag kl. 16:15 - 17:15
Torsdag kl. 17:30 - 19:30
Assisterende cheftræner: Laura Weinreich,
Cheftræner: Lasse Porsild,
01.06.2016 31.12.2080 1150 kr.
Pensionist (P)

Pensionist
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
32
Mandag kl. 10:00 - 11:00
Instruktør/Hjælpeinstruktør: Anne-Lise Hougaard ,
02.01.2017 31.12.3000 585 kr.
Talent (T)

Talent
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
36
Mandag kl. 17:00 - 18:00
Onsdag kl. 16:30 - 17:30
Assisterende cheftræner: Laura Weinreich,
Cheftræner: Lasse Porsild,
02.01.2017 31.12.3000 1045 kr.
Voksen / Øvede ()

Voksen øvede
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
46
Tirsdag kl. 20:00 - 21:00
Instruktør / Hjælpeinstruktør: Elias Offersen,
02.01.2017 31.12.3000 750 kr.
81
Torsdag kl. 16:45 - 17:30
Instruktør / Hjælpeinstruktør: Mads Rasmussen,
06.09.2018 31.12.3000 650 kr.
89
Lørdag kl. 12:00 - 12:45
Instruktør/Hjælpeinstruktør: Andreas Borggaard Petersen,
24.03.2018 31.12.3000 740 kr.
Voksen / Begynder (Vb)

Voksen begynder
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
49
Tirsdag kl. 20:00 - 21:00
Instruktør / Hjælpeinstruktør: Elias Offersen,
02.01.2017 31.12.3000 750 kr.
85
Torsdag kl. 16:45 - 17:30
Instruktør / Hjælpeinstruktør: Mads Rasmussen,
07.02.2019 31.12.3000 680 kr.
Aqua (Aq)

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
41
Tirsdag kl. 19:00 - 20:00
Instruktør/Hjælpeinstruktør: Eva-Christina Jørgensen,
11.01.2014 31.12.3000 740 kr.
test (test)

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
110
Lørdag kl. 14:45 - 15:00
Admin svømmeklubben: Lise Adamsen,
01.08.2013 31.12.3000 1 kr.
Venteliste (vent)

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
999
Mandag kl. 20:30 - 20:45
Admin svømmeklubben: Lise Adamsen,
08.01.2013 31.12.3000 0 kr.
Passivt medlemskab (PasMe)

Send henvendelse forspørgelse til : info@odsherredsvoemmeklub.dk
 
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
100
Mandag kl. 20:45 - 21:00
Admin svømmeklubben: Lise Adamsen,
01.08.2013 31.12.2090 0 kr.
Svøm-selv (SV)

Dette hold er et SVØM-SELV hold - for personer der kan svømme, dvs. ikke et hold for leg.

 
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
47
Tirsdag kl. 20:00 - 21:00
Instruktør / Hjælpeinstruktør: Elias Offersen,
21.02.2019 31.12.3000 500 kr.
Svøm + Fitness/Styrketræn (Sv/St)

Odsherreds svømmeklub og Vig Motion er gået i samarbejde så du, som medlem af Odsherreds svømmeklub får en unik mulighed for, at kombinere svømning med fitness/styrketræning.

  • Medlemskabet dækker 45 minutters svømning (uden undervisning)- i det store bassin (alder fra 15 år). OBS medlemskabet dækker KUN LØRDAG i Vig Motion.

  • Adgang til Vig motion (kun lørdag). Det et muligt at benytte motionscenteret fra det fyldte 15 år. Vig Motion tilbyder individuel programlægning (afregnes med Vig Motion, hvis dette ønskes).  

  • For tilmelding til dette hold, da tilmeldes der:

      ”Svøm + Fitness/Styrketræning”     
               Holdnr. 80 – er lørdag kl. 12.30-13.15
               Holdnr. 81 – er lørdag kl. 13.15-14.00

  • Har man mindre børn, som kan "klare sig selv" (anbefalet fra 5 år) - er det muligt, at tilmelde dem i det lille bassin til Leg og sjov (uden undervisning), hvor der vil være opsyn, mens mor og far svømmer.

  • For tilmelding til dette hold, tilmeld da barnet til:
     ”Leg og Sjov”
    Holdnr. 83 – er lørdag kl. 12.30-13.15
    Holdnr. 84 – er lørdag kl. 13.15-14.00

     

  • Der er ligeledes i motionscenteret, et legehjørne med tegneting, tv/dvd mv.

 




Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
80
Lørdag kl. 12:00 - 12:45
Instruktør/Hjælpeinstruktør: Andreas Borggaard Petersen,
07.10.2017 31.12.3000 1000 kr.
AquaCross (AC)

AquaCross vil være et hold med fuktionel styrketræning (squat, lunges, armstrækkere, mavebøjninger osv.) kombineret med svømning.
Der vil ikke blive undervist i svømmefærdigheder.
Alder fra 16 år.
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
90
Mandag kl. 18:15 - 19:00
Instruktør / Hjælpeinstruktør: Mads Rasmussen,
14.05.2018 31.12.3000 635 kr.